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動(dòng)則活！不動(dòng)則死！生命等于運(yùn)動(dòng)！
圖動(dòng)顯示人動(dòng)！動(dòng)則活！不動(dòng)則死！生命等于運(yùn)動(dòng)！ 1. 運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能。 2. 運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉和骨骼的功能。 3. 運(yùn)動(dòng)可以改善血壓。 4. 運(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體免疫力。 5. 運(yùn)動(dòng)可以使您的體態(tài)更健美。 6. 運(yùn)動(dòng)可以健腦。 7. 運(yùn)動(dòng)可以消除疲勞。 8. 運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)心理健康。
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