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經開一幼：本周食譜

開一本周食譜

發(fā)布者：??謝老師??

發(fā)布時間：2017-03-27

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2017年3月27日—3月31日H5，H5頁面制作工具

2017年3月27日—3月31日
經開一幼
一周食譜
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早餐：山藥麥仁粥、香腸饃、玉米甜豆炒蝦仁

午餐：香腸米飯、咖喱牛肉、蒜臺炒肉絲、木瓜銀耳湯

晚餐：紅豆山藥粥、麻醬卷、素炒花椰菜、炸蓮夾

加餐：火龍果、橙子、蘋果水
星期一

早餐：小米南瓜粥、富貴花卷、洋蔥炒雞蛋

午餐：羊肉胡辣湯（不辣）、富貴花卷、玉米棒

晚餐：飄香芝麻粥、虎頭饃饃、蓮藕燜肉丁、蒜蓉小油菜

加餐：蘋果、蒸紫薯、甘蔗水
星期二

早餐：核桃黑米粥、棗花饃饃、芹菜里脊絲
午餐：糙米飯、回鍋肉、西葫蘆炒雞蛋、黃豆豬手湯
晚餐：蝦仁炒飯、蒜蓉小勺菜、紅棗銀耳羹
加餐：草莓、香蕉、紅梨水
星期三

早餐：雞蛋面魚粥、奶白饃、肉沫茄子
午餐：排骨菱形面、蔥油餅、椒香扒皮魚

晚餐：八寶粥、蜜棗發(fā)糕、地三鮮、青菜炒豆筋

加餐：柚子、葡萄干
星期四

早餐：五香豆沫、小油條、茶葉蛋

午餐：金銀蒸飯、土豆燒肉片、醬肉麻婆豆腐、鮮蔬牛肉羹

晚餐：綠豆麥仁粥、芝麻甜卷、蒜苔雞蛋、蠔油生菜

加餐：酸奶、核桃仁
星期五

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