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力寶會館阿斯湯加工作坊

來自印度邁索爾的瑜伽傳承。

邀請函培訓(xùn) 地圖力寶會館阿斯湯加工作坊工作

發(fā)布者：田園

發(fā)布時間：2018-04-12

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悠季瑜伽力寶會館
首屆工作坊正式啟動
來自Mysore的瑜伽傳承
-Kushal 兩日阿斯湯加工作坊

Kushal 簡介：
Brief introduction of Kushal

Kushal 出生于印度邁索爾,師從Federico Menzano。他擅長教授的呼吸控制法、體位法、正位技巧和瑜伽哲學(xué)。
為更好地傳授他的瑜伽知識，他在
Mysore開辦了自己的瑜伽學(xué)校--阿斯湯加瑜伽技術(shù)研究學(xué)校。

Kushal was born in Mysore, his teacher is Federico Menzano.He is good at Pranayama, Asana, Alignment techniques and Yoga Philosophy.
He opened The Ashtanga Yogatantra Research School in order to pass on his knowledge to his students.

Kushal老師對知識的傳授毫無保留。
精確的正位手法，可以讓學(xué)生在短時間內(nèi)瑜伽體式有很大的提高。
He taught everything we want.
It is worthy to emphasize Kushal's asanas alignment class, after his help, all of us can get improvement in short time.

課程安排
Courses arrangement
第一天（5月15日）:
Day 1:
07:00-09:00
邁索爾式阿斯湯加/領(lǐng)課
Mysuru Ashtanga/Leading the class
10:00-11:30
呼吸控制法和脈輪冥想
Pranayama & Chakra Meditationn
14:00-15:30
脊柱正位
Alignment of the Spine
16:00-17:30
阿斯湯加基礎(chǔ)
Ashtanga Foundation

第二天（5月16日）：
Day 2:
07:00-09:00
邁索爾式阿斯湯加/領(lǐng)課
Mysuru Ashtanga/Leading
10:00-11:30
梵文唱誦和燭光冥想
Sanskrit Chanting & Tratak Meditation
14:00-15:30
瑜伽哲學(xué)
Yoga Philosophy
16:00-17:30
串聯(lián)體式：后跳、穿越和后彎
Vinyasa Jump Back & Jump Through & Back Bending

頒發(fā)證書
培訓(xùn)結(jié)束，每位全程參與課程的學(xué)生，將獲得“邁索爾阿斯湯加瑜伽技術(shù)研究學(xué)院”頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。

報名電話：
010-67868206

或添加微信：
13910061758
18600151869
價格表：

單日價格：880元/天
兩日價格：1680元

早鳥價（4月22日之前）：

早鳥單日：680元/天
早鳥兩日：1180元

地點：
北京市大興區(qū)亦莊經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)力寶廣場詩禮庭6號樓202
Room 202, No.6 Building, Shiliting, Lippo Mall, BDA, Daxing District, Beijing

聯(lián)系電話：010-67868206
Tel No.：010-67868206

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