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蘇蘇老師入門肚皮舞免費公益課

十月七日，蘇蘇老師帶你領(lǐng)悟肚皮舞的獨樣魅力，零基礎(chǔ)入門課程，讓你也可以隨音樂舞蹈起來！

蘇蘇老師入門肚皮免費公益

發(fā)布者：木?易

發(fā)布時間：2016-09-24

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蘇蘇老師肚皮舞入門公益課
邀請函

肚皮舞--降體重最快的舞蹈之一
肚皮舞是一種優(yōu)美的身體藝術(shù)通過對骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)，能夠增加腹部肌肉的力量與身體的柔韌性，可以充分燃燒脂肪。一段持續(xù)60分鐘的肚皮舞，能夠燃燒330卡的熱量，肚皮舞也被認為是降體重速度最快的舞蹈之一

肚皮舞文化
肚皮舞源自于古埃及，新王國時代第十八朝的墓中，就畫有現(xiàn)代肚皮舞女郎相似的舞娘，其優(yōu)美的舞姿充滿了迷人的韻味。傳說只有宮廷貴婦才有資格學(xué)習(xí)，所以跳舞的時候既要高貴、又要熱情，既要矜持、也要嬌媚，從中可以感受到一種不同于西方文化的內(nèi)斂與奔放混雜。

蘇蘇老師
2014年從埃及游學(xué)歸來
2015年獲得深圳市《you are best》東方舞融合風(fēng)亞軍
擅長埃及風(fēng)、芭蕾風(fēng)
表演流派細膩、高貴、優(yōu)雅

課程內(nèi)容：
肚皮舞基本站姿
手臂線條的雕塑
胸腰胯部的靈活變換
以小舞蹈形式讓會員感受肚皮舞的嫵媚性感與優(yōu)雅
歡迎來參加蘇蘇老師的肚皮舞公益課，是完全為沒學(xué)過舞蹈的你準備的，不用擔心跟不上，在華麗的阿拉伯音樂中，跟著蘇蘇老師，從優(yōu)雅的基本站姿開始，柔軟延展的手臂，胸、胯部的控制、點動，在舞蹈中感受來自神秘的中東阿拉伯女郎的嫵媚性感

3、課前半小時不要飲食
聯(lián)系方式：0898--68577471
地點：龍華區(qū)國貿(mào)路港澳發(fā)展大廈16樓古.瑜伽
時間：2016年10月7日（星期五）10：00
2、課前不宜吃過飽
或短上衣、低腰裙子或低腰褲
1.自帶服裝（肚皮舞練習(xí)服)
安排事項：

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