“湯”滋潤(rùn)---秋季滋補(bǔ)季盛大來(lái)襲 宣傳 滋潤(rùn) 秋季 滋補(bǔ) 來(lái)襲 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者:人人樂(lè)連鎖商業(yè)集團(tuán)股份有限公司 發(fā)布時(shí)間:2017-09-20 版權(quán)說(shuō)明:該作品由用戶(hù)自己創(chuàng)作,作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂(lè)、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔(dān)。 侵權(quán)舉報(bào) 秋干氣燥,人人樂(lè)推出【“湯”滋潤(rùn)---秋季滋補(bǔ)季】活動(dòng),歡迎光臨各大門(mén)店!H5,H5頁(yè)面制作工具人人樂(lè)“湯”滋潤(rùn)---秋季滋補(bǔ)季活動(dòng)時(shí)間:9.22——9.24秋天,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,人們往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的口、鼻、皮膚等部位的干燥感,這就是秋燥,與秋天特有的天氣有關(guān)。故秋天應(yīng)吃些有生津養(yǎng)陰滋潤(rùn)多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。宜食清潤(rùn)甘酸和寒涼的食物,寒涼能清熱,甘味食物的性質(zhì)滋膩,有緩急、和中、補(bǔ)益作用,酸味食物有收斂、生津、止渴等作用。同時(shí),中醫(yī)認(rèn)為,肺與秋氣的關(guān)系十分密切,因此應(yīng)多吃有潤(rùn)肺生津作用的食品,例如百合、蓮子、山藥、藕、平菇、番茄等等。除了少數(shù)陽(yáng)虛體質(zhì)者外,不要過(guò)多食用溫?zé)岬氖澄锘蛩幬?,如羊肉、狗肉、人參、鹿茸、肉桂等,否則極易加重秋燥。秋季滋補(bǔ)正當(dāng)時(shí)材料:銀耳、紅棗、桂圓、百合、枸杞、糖做法:將銀耳泡開(kāi),泡開(kāi)后將材料放入,煲30-45分鐘,放入適量糖。功效:益氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏桂圓紅棗銀耳百合湯滋補(bǔ)美味湯材料:豬肚1個(gè)、雞1只、蟲(chóng)草花1兩、胡椒或辣椒適量、蔥姜適量做法:將豬肚洗干凈切成片,雞剁成小塊,放入煲開(kāi)水中,再次煲開(kāi)后小火煮1小時(shí)。將材料放入煲半小時(shí)。功效:補(bǔ)虛損、健脾胃、益氣豬肚雞湯滋補(bǔ)美味湯材料:蘿卜800g、墨魚(yú)400g、香菇50g、龍骨600g、陳皮1/4個(gè)、姜片、鹽適量做法:龍骨洗干凈,放入煲開(kāi)水中,再次煲開(kāi)小火煮1小時(shí),將材料放入煲半小時(shí)。功效:化痰、益氣補(bǔ)血、潤(rùn)燥墨魚(yú)龍骨蘿卜湯滋補(bǔ)美味湯材料:排骨1斤、蓮藕1斤、花生米0.5斤、蠔豉(蠣干)5只、紅棗20個(gè)、姜2片做法:適量水將排骨煲開(kāi)后,放入材料,再次煲開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮1-2個(gè)小時(shí)。功效:清熱解燥、止咳化痰、益氣養(yǎng)肺等蓮藕花生排骨湯滋補(bǔ)美味湯中墨魚(yú)干¥99.8/斤蟲(chóng)草花¥79.9/斤香菇¥39.9/斤銀耳¥29.9/斤掌柜推薦花生米¥5.99/斤若羌紅棗¥9.9/斤枸杞¥49.9/斤桂圓干¥7.9/斤掌柜推薦百合¥49.9/斤白砂糖¥4.99/斤冰糖粒¥5.99/斤朝天椒¥19.9/斤掌柜推薦排骨¥23.9/斤龍骨¥14.9/斤老母雞¥12.9/斤豬肚¥29.9/斤掌柜推薦人人樂(lè)人力資源中心人人樂(lè)生鮮經(jīng)營(yíng)中心歡迎光臨人人樂(lè)各大門(mén)店掃一掃