抑郁癥：日光下的陰影 抑郁癥 日光 陰影 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者：1588428 發(fā)布時(shí)間：2018-12-25 版權(quán)說(shuō)明：該作品由用戶(hù)自己創(chuàng)作，作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂(lè)、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔(dān)。 侵權(quán)舉報(bào) 以傳播破無(wú)知，用行動(dòng)解無(wú)助H5，H5頁(yè)面制作工具“傳播班概論”2018年12月24日在我們的時(shí)代，“喪”仿佛成為了一種日常。可是，抑郁癥和喪的區(qū)別又是什么？在這個(gè)全民皆喪的時(shí)代，我們比過(guò)去更了解抑郁癥了嗎？有人借用張愛(ài)玲的比喻將抑郁癥形容為華袍下的虱子就人類(lèi)疾病而言很少有疾病像抑郁癥那么糟糕它是彌漫性的，癱瘓性的抹殺一切快樂(lè)、希望、愉悅的能力即使最艱難的情況下也能生出快樂(lè)、希望和意義這本是人類(lèi)最驚人的一種能力從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)還有什么比抑郁癥更可怕？什么是抑郁癥？首先，你必須清楚：你不能幫你的朋友處理抑郁。你能做的最好的事，就是讓他覺(jué)得跟你相處時(shí)，他處在抑郁狀態(tài)是可以的，是被接納和允許的。身邊有抑郁癥的朋友，我應(yīng)該怎么做？盡量不要設(shè)置期望。“你聽(tīng)起來(lái)不錯(cuò)，也許明天就會(huì)更好了”聽(tīng)起來(lái)很振奮人心，但是他可能一直處在害怕讓你失望的情緒中。請(qǐng)不要說(shuō)——“別抱怨啦?！?/span>“面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧。”“其實(shí)每個(gè)人都有自己的問(wèn)題要面對(duì)的。”“你想想開(kāi)心的事，過(guò)去快樂(lè)的時(shí)光”（ta做不到！這是個(gè)混蛋回應(yīng)）“試著擺脫抑郁情緒吧”“別懶懶散散的，振作一點(diǎn)”試著說(shuō)——“沒(méi)事的，你繼續(xù)說(shuō)。”“我在聽(tīng)著。”“我理解?！?/span>“我就在這兒?！?/span>北京：座機(jī)：8008101117 手機(jī)：01082951332 廣州：020-81899120 杭州：0571 - 85029595 武漢：027-85844666 深圳：0755-25629459 四川：028-87577510、028-87528604重慶：023－66699199、023-666992999 青島：0532-85659516 福建：0591-3599242（白天上班時(shí)間）；0591-7191119（晚上6：00－10：00）新疆自殺干預(yù)中心：0991—3200555。如果你覺(jué)得TA可能會(huì)傷害到自己可以撥打提供24小時(shí)危機(jī)干預(yù)服務(wù)的熱線電話(huà)這里是全國(guó)各地危機(jī)干預(yù)中心的電話(huà)：了解，尊重與避免傷害這是我們能做到最好的事。
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