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如何讓熬夜族皮膚白里透紅？

女人首先要愛自己！

熬夜皮膚里透

發(fā)布者：左左木

發(fā)布時間：2016-09-17

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如何讓熬夜族皮膚
白里透紅？
Love
Youself
Day
every
Happy

mysterious
熬夜，第二天大大的眼袋和黑眼圈是不是代替了你美麗的妝容，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。同時，你還要為你的健康開始擔(dān)憂。
熬夜后的補救措施　　　　
?　睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉（可使用保濕面膜），來補充缺水的肌膚；　　　　
?　起床后洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán)；　　　　
?　涂抹保養(yǎng)品時，先按摩臉部五分鐘；　　　　
?　早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補氣養(yǎng)身之效；　　　　
?　做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來；　　　　
?　早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。

經(jīng)常熬夜的人，
中醫(yī)稱之為陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達(dá)到護(hù)胃目的。　　　　
食療方法：鮮百合燕窩銀耳糖水　　　　　
材料：鮮百合３０ｇ、銀耳３０ｇ、雪梨１個、燕窩１０－３０ｇ、冰糖適量。　　　　制法：放冰糖與其他材料燉糖水　　　　
適用：２－３人量，有養(yǎng)陰涼血之健胃作用　
熬夜愛美女士的護(hù)胃護(hù)膚秘法

１、強化細(xì)胞修復(fù)及再生　　養(yǎng)顏全靠蛋白分子，燕窩的營養(yǎng)成分以及蛋白質(zhì)最多，超過５０％，它能使人體皮膚變得細(xì)膩光滑。燕窩里含有一種多肽類物質(zhì)—表皮生長因子（ＥＧＦ）ＥＧＦ在人體中絕大多數(shù)時候是以體液的形態(tài)存在，在乳汁、精液等中的含量尤高。ＥＧＦ對細(xì)胞的再生和修復(fù)功能以及對產(chǎn)后或因事故留下的疤痕創(chuàng)傷有很好的作用，它能夠使皮膚變得光滑而有彈性。燕窩歷代為后妃所選，慈禧太后每天吃燕窩菜、宋美齡女士每天一碗冰糖燕窩、港臺明星更是視燕窩為美容法寶。
護(hù)膚圣品——燕窩
讓女人美麗如此簡單！

２、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：　　
中醫(yī)認(rèn)為燕窩性平味甘，“補而能清”、“清肅下行”，有滋陰潤燥，益氣養(yǎng)陰、保護(hù)卵巢調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。女性疾病大多都是由于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，當(dāng)皮膚出現(xiàn)黃褐斑、痤瘡、暗黃無光澤時都是內(nèi)分泌失調(diào)的信號。想通過化妝品來改變面部狀況只能治標(biāo)而不能治本。女性養(yǎng)顏必須以內(nèi)養(yǎng)外，只有內(nèi)分泌正常外在才會好。首先要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，顏面氣血通暢，才能達(dá)到美容駐顏的目的。
護(hù)膚圣品——燕窩
讓女人美麗如此簡單！

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