心理健康知識(shí) 心理健康 心理 知識(shí) 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者:小滄一桑 發(fā)布時(shí)間:2016-12-02 版權(quán)說明:該作品由用戶自己創(chuàng)作,作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔(dān)。 侵權(quán)舉報(bào) 在大學(xué)生的日常生活中有各種心理健康的知識(shí),讓我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧!H5,H5頁面制作工具身邊的心理問題1.智力發(fā)育正常2.能穩(wěn)定控制情緒3.能正確認(rèn)識(shí)自己,清楚自己存在的價(jià)值4.有良好的人際關(guān)系5.穩(wěn)定協(xié)調(diào)的個(gè)性,能對(duì)自己個(gè)性傾向和和個(gè)性特征進(jìn)行控制調(diào)節(jié)6.熱愛生活,對(duì)生活有信心心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理亞健康是指在環(huán)境影象下由遺傳和先天條件所決定的心理特征造成的問題,是介于心理健康和心理疾病之間的中間狀態(tài)。主要表現(xiàn)為不明原因的腦力疲勞,情感障礙,焦慮,自卑,神經(jīng)質(zhì)更多時(shí)候生理上的亞健康是由心理上的亞健康引起的“心理亞健康”的概念人在深度睡眠中突然被鬧鐘叫醒,會(huì)引起身體保護(hù)性的條件反射,長期受這種刺激會(huì)導(dǎo)致一系列的睡眠問題甚至引發(fā)高血壓。鬧鐘有害健康1.偶爾放松心情,看看漫畫或電影2.完成一項(xiàng)困難的事(如果你是焦慮的人)3.找一個(gè)沒去過的好奇的地方逛逛4.學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能回復(fù)活力心理小技巧心理不健康,容易成為易碎品危險(xiǎn)品陽光心態(tài),自己營造健身還要建心,健康才有保障心態(tài)好壞,取決智慧 心理健康標(biāo)語正確面對(duì)心理問題大學(xué)生心理健康 從我做起