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水果吃不好，變成毒藥……

水果不好變成毒藥

發(fā)布者：虎牙

發(fā)布時間：2017-08-14

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西瓜、蟠桃、葡萄、哈密瓜、香梨、柚子、桔子都開始陸續(xù)上市了，你是愛吃水果的吃貨嗎？吃水果可沒有那么簡單，當(dāng)心吃錯了成毒藥……
又到了水果上市香飄大街小巷的季節(jié)了！
處進(jìn)行編輯

吃水果要分清體質(zhì)哦！
人共有9種體質(zhì)：平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、特稟質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)。搞清楚自己屬于哪種體質(zhì)吧!并根據(jù)體質(zhì)選擇不同的水果才可以養(yǎng)生保健哦！

水果也有寒涼、溫?zé)?、甘平的屬性分類，由于每個人的體質(zhì)不同，適宜食用的水果也會有所區(qū)別。按照“寒者熱之，熱者寒之”的原則，體寒者宜食溫?zé)嵝运w熱者宜食寒涼性水果對身體更好。
水果也分寒涼，別說你不知道……

平和體質(zhì)：適合的水果有蘋果、李子、菠蘿、葡萄、檸檬、橙子、楊梅等。對于平和體質(zhì)的人來說，什么水果都能吃，但也不能長期大量偏食某一種或某幾種水果，最好寒涼性和溫?zé)嵝运惶媸秤谩?/span>
平和體質(zhì)啥水果都可以吃……

寒性體質(zhì)：畏寒怕冷、手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩。所以這類人適合的水果是溫?zé)岬模?桂圓、荔枝、榴蓮、橘子、大棗、蘋果、桃子、芒果、櫻桃等。
寒性體質(zhì)要注意啦……

虛熱體質(zhì)多因內(nèi)傷勞損、臟腑失調(diào)，致虛熱內(nèi)生。適合的水果有甜杏仁、甘蔗、葡萄、楊梅、草莓、柿子等。
虛熱體質(zhì)的朋友：容易上火，導(dǎo)致口舌生瘡，常?？诟稍?，咽干聲沙，干咳少痰……

實(shí)熱體質(zhì)的人適合的水果多以涼性為主有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、獼猴桃、蓮霧、哈密瓜等
實(shí)熱體質(zhì)：身體壯實(shí)，目赤口臭，大便秘結(jié)，舌紅苔黃。以肝膽、胃腸實(shí)火為多見。

總之吃水果要按照“寒者熱之，熱者寒之”的原則，體寒者宜食溫?zé)嵝运?，體熱者宜食寒涼性水果對身體更好。

楊桃含有神經(jīng)毒素，對于腎臟基礎(chǔ)疾病或尿毒癥患者，會因神經(jīng)毒素?zé)o法排除而產(chǎn)生中毒癥狀，輕微者出現(xiàn)頑固性呃逆、嘔吐，嚴(yán)重者出現(xiàn)意識障礙甚至死亡。
有的人也并不是所有水果都能吃NO.1腎功能不好的人忌吃楊桃

由于食用大量荔枝后，機(jī)體的胰島素分泌過多引起了低血糖。所以糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食荔枝。建議每次3-5顆為上限，不可一次吃得過多。
NO.2低血糖者不宜吃荔枝

菠蘿蛋白酶引起過敏與進(jìn)食菠蘿量的多少無關(guān)，一般食后10分鐘到2小時出現(xiàn)癥狀。提醒過敏體質(zhì)者最好禁食或慎食菠蘿。
NO.3過敏體質(zhì)者不能吃菠蘿

貧血患者宜少吃。同時，柿子含大量柿膠，容易形成結(jié)石。因此，經(jīng)常大便干燥的人要少吃柿子，因?yàn)槭磷雍罅渴聊z，吃多了會加重便秘。
NO.4便秘、貧血者勿吃柿子

柚子中含有大量呋喃香豆素，能夠影響人體肝臟代謝。吃柚子后再服藥會大大的減低肝臟對藥物的代謝作用，導(dǎo)致血液內(nèi)藥物濃度增加。
NO.5三高患者服藥前后不宜吃柚子

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