山大一院產(chǎn)后盆底康復(fù) 有你的每一天都是情人節(jié) 組圖 產(chǎn)后 盆底 康復(fù) 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者:太原浩然健康 發(fā)布時間:2019-05-29 版權(quán)說明:該作品由用戶自己創(chuàng)作,作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔。 侵權(quán)舉報 有你的每一天都是情人節(jié)H5,H5頁面制作工具愛她——就送她產(chǎn)后盆底康復(fù)歡迎來到山大一院盆底康復(fù)中心 爆 愛美是女人的天性,你可能花費大量時間去健身房訓(xùn)練你的核心肌群或者臀部。你也不會忘記訓(xùn)練你的手臂和背部,無需提醒,你也會經(jīng)常秀你的大腿和小腿。但是有一個肌肉群無疑比其他任何肌肉都重要,那就是你的盆底肌。 虛弱的盆底肌給了盆腔器官下垂的機會,比如子宮脫垂、陰道壁膨出。盆底肌越松弛,盆腔器官脫垂的風險就越大。 每種脫垂都不是愉快的體驗,會不舒服,會尷尬,會疼。嚴重的,甚至需要手術(shù)來解決。 子宮喜歡“鉆空子” 盆底肌松弛虛弱了,控尿就變得困難。特別是大笑、咳嗽、打噴嚏、爬樓梯等腹壓增高的時候,尿液不自主的流出,有時還伴有尿頻尿急。 有些產(chǎn)后媽媽說,自從生完孩子,我都不敢出門。出門前都要查好附近的廁所,就怕沒忍住漏在褲子上,心好累。有一種尷尬叫“濕身”不性福,不幸福 盆底肌松弛的女性,往往都不“性?!?。 松弛虛弱的盆底組織降低了性快感,難以達到高潮。 對膀胱、直腸的控制力不足,可能帶來尷尬。 盆腔器官脫垂,甚至導(dǎo)致性交痛。 盆底肌力的強度同樣關(guān)乎控便能力。有些患者有便意后不能自我控制,有些無意識的溢便,有些排空腸道后糞便漏出。無論哪種情況,都給生活造成了很大的不方便,嚴重影響生活品質(zhì)。糞失禁,比漏尿更可怕 痛苦的困擾與尿失禁相伴,不敢提重物,不敢出門,不敢與人交往,甚至不敢抱自己的寶寶。由于隱私,只能選擇了長期默默忍受。焦慮、尷尬和沮喪等各種不良情緒隨之而來,嚴重影響正常的自信心和人際交往,所以,“尿失禁”也被廣大女性叫做“社交癌”。自信與你漸行漸遠 在女性絕經(jīng)后,不同程度、不同類型的尿失禁,發(fā)生率高達50%。也就是說,每兩個絕經(jīng)女性里面就有一個患有尿失禁。尿失禁,真的不遙遠。 如果女性產(chǎn)后能盡早進行盆底康復(fù)訓(xùn)練,比如凱格爾訓(xùn)練、低頻電刺激治療、生物反饋治療等,是可以避免尿失禁和盆腔器官脫垂的。女性產(chǎn)后若沒有進行盆底肌的鍛煉和康復(fù)治療,隨著年齡增大和激素水平下降,到了50歲左右絕經(jīng)時,將會是尿失禁和盆腔器官脫垂的高發(fā)期。下半生的幸福也受影響地址:產(chǎn)科中心一層盆底康復(fù)中心山大一院盆底康復(fù)中心歡迎光臨WELCOME