時(shí)尚新人們,你什么時(shí)候需要心理咨詢呢? 1、生活中遭遇重大改變或突發(fā)事件,遭遇嚴(yán)重的人身侵犯或傷害,自己無(wú)法接受或無(wú)力應(yīng)對(duì);
2、長(zhǎng)時(shí)間情緒低落,感到失落、沮喪、悲痛、冷漠,對(duì)之前感興趣的事情也提不起精神來(lái),有抑郁傾向;
3、強(qiáng)烈地感到受到不公正待遇,非常憤怒,很想報(bào)復(fù);
4、飲食、睡眠習(xí)慣發(fā)生改變,身體多處不適,又查不出病因;
5、有酒精和藥物等物質(zhì)依賴、暴飲暴食或厭食等影響身體健康的生活習(xí)慣;
6、對(duì)工作、學(xué)習(xí)的興趣和熱情下降,感到無(wú)法勝任,整日忙碌、疲憊卻不確定自己想要什么,感到厭倦,效率顯著下降;
7、無(wú)法維持持久的戀愛(ài)關(guān)系,對(duì)走進(jìn)婚姻家庭有恐懼;
8、人際關(guān)系緊張,感到家里沒(méi)有溫暖,不知道如何愛(ài),也感受不到被愛(ài);
9、迷戀網(wǎng)上交友、電腦游戲,逃避現(xiàn)實(shí)的生活、現(xiàn)實(shí)的關(guān)系,常常不知所措;
10、覺(jué)得人生沒(méi)有意義,對(duì)自己將來(lái)的發(fā)展方向感到迷茫,看不到希望,感到自己的生活質(zhì)量低下、對(duì)現(xiàn)狀不滿意。