收假第一天,你的假期綜合征犯了嗎? 收假 一天 假期 綜合征 綜合 犯了 掃一掃分享 立即制作 發(fā)布者:長安工業(yè)集團 發(fā)布時間:2017-10-09 版權(quán)說明:該作品由用戶自己創(chuàng)作,作品中涉及到的內(nèi)容、圖片、音樂、字體版權(quán)由作品發(fā)布者承擔(dān)。 侵權(quán)舉報 H5,H5頁面制作工具【互聯(lián)互動】聯(lián)系電話:023-67418298 投稿郵箱:cagydwgzb@163.com聯(lián)系人:吳沂鍇 陳佳更多精彩請見:《長安工業(yè)》報、“長安工業(yè)集團”微信公眾號、http://www.changanindustry.com/[黨委工作部2017年10月9日編制] 昨日恰逢寒露,意味著天氣從涼爽向寒冷過渡,繼今日的好天氣之后,明日全市將迎來明顯的降雨天氣,大家要注意添加衣物,預(yù)防感冒。(來源:《都市熱報》)明早起有雨越來越冷 節(jié)后第一天上班,你是不是覺得沒有休息好,沒有心情上班,甚至還有茶飯不思,身心俱疲等狀況。四招助你盡快“滿血復(fù)活”。 1.盡量早睡早起,有條件的話可以適當(dāng)?shù)奈缢?,晚上洗個熱水澡,按摩頭部,有助于睡眠; 2.適當(dāng)?shù)臏p少肉類攝入,多吃谷類食物和深色蔬菜,幫助胃腸道的恢復(fù)健康; 3.下班適當(dāng)?shù)倪\動,慢跑,跳舞,打羽毛球等運動都是不錯的選擇; 4.寫一張備忘錄,將上班頭幾天的事情羅列出來。四招助你“滿血復(fù)活” 假期過得太快就像龍卷風(fēng),轉(zhuǎn)眼間國慶假期已經(jīng)結(jié)束,至此,2017年的所有法定節(jié)假日都已經(jīng)全部清零。還有兩個月就要跨入新的一年,抓緊最后的機會,節(jié)后收收心,盡快開啟奮斗模式吧!