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骨科專家從來不做9種姿勢

如果把人體比作一座大樓,那么骨骼就像鋼架,體格結(jié)不結(jié)實(shí),與骨骼健康密不可分。但你知道嗎?生活中有很多不良姿勢,會(huì)不知不覺的加速骨骼老化,對身體造成不同程度的損傷。權(quán)威骨骼專家提醒大家,一定要注意以下最常見的傷骨動(dòng)作,時(shí)刻保持正確姿勢,以保護(hù)骨骼健康。

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